Natur & Weiblichkeit
Zurück in Verbindung mit der Weisheit der Natur
Die Verbindung von Natur und Weiblichkeit begleitet Frauen seit jeher. In der Natur erinnern wir uns an unsere eigene Kraft, unseren Rhythmus und unsere tiefe Verbindung mit der Erde.
Vielleicht spürst du eine leise Sehnsucht nach mehr Tiefe, mehr Verbindung, mehr Wahrhaftigkeit.
Vielleicht wünschst du dir, wieder feiner wahrzunehmen, dich selbst tiefer zu spüren und aus dem alltäglichen Funktionieren auszusteigen.
Raus aus dem Kopf hinein in den Körper, ins Fühlen, ins Sein.
Die Natur lädt uns ein, genau dort anzukommen.
Sie öffnen Räume, in denen du dich wieder mit dir selbst verbindest. Mit deiner inneren Stimme. Mit deiner Wahrnehmung. Mit den feinen Ebenen, die im Alltag oft überdeckt sind.
Sie möchte uns nicht verändern. Sie erinnert uns an das, was wir in unserem tiefsten Wesen bereits sind. Sie entschleunigt, trägt, spiegelt und lehrt… wenn wir bereit sind, ihr zuzuhören.
Jeder Baum, jeder Bach, jeder Stein und jedes Element trägt eine eigene Qualität in sich. Die Natur wird so zu einer Lehrerin, die uns an unsere eigene innere Weisheit erinnert und uns Schritt für Schritt dabei begleitet, diese wieder zu verkörpern.
Aus dieser tiefen Verbindung entstehen meine Naturbegleitungen, Kraftortbegegnungen und ReWildering-Erfahrungen.
Kraftorte
und ihre Frequenzen
Es gibt Orte in der Natur, deren Frequenz uns auf besondere Weise berührt. Orte, an denen wir ruhiger werden, tiefer atmen und uns wieder mit unserem Körper, unserer Weiblichkeit und unserer inneren Weisheit verbinden.
Vielleicht spürst du eine leise Sehnsucht nach mehr Tiefe und Verbindung mit dir.
Kraftorte laden dich ein, aus dem Kopf zurück in den Körper zu reisen – ins Fühlen, ins Lauschen und ins Sein. Sie öffnen Räume, in denen du dich wieder mit dir selbst verbindest, mit deiner inneren Stimme, deiner Wahrnehmung und den feinen Ebenen, die im Alltag oft überdeckt sind.
Gemeinsam besuchen wir ausgewählte Kraftorte in der Region Basel und tauchen bewusst in ihre Frequenzen und Qualitäten ein. Jeder Kraftort trägt seine eigene Schwingung und wirkt auf unterschiedliche Weise. Manche schenken Erdung und Stabilität, andere öffnen das Herz, stärken die Verbindung zur Weiblichkeit oder laden dazu ein, wieder der eigenen Intuition zu lauschen.
Ich nehme die feinstofflichen Qualitäten dieser Orte wahr und empfange Bilder und Impulse über ihre ursprüngliche Bedeutung. Diese Wahrnehmungen fliessen achtsam in unsere Begegnung ein und eröffnen oft eine tiefere Ebene des Verstehens.
Damit die Kraft der Orte nicht nur verstanden, sondern wirklich erfahren werden kann, verbinden wir uns mit ihnen über den Körper. Je nach Kraftort erwarten dich achtsame Körperübungen, Atemübungen, kleine Rituale, Momente der Stille und bewusstes Verweilen an besonderen Plätzen. So kann die Frequenz des Ortes nicht nur wahrgenommen, sondern mit dem ganzen Körper erlebt werden.
Viele Frauen erleben dabei ein tiefes Erinnern daran, wer sie jenseits von Rollen, Erwartungen und To-do-Listen sind.
Kraftortbegegnungen sind Erfahrungen.
Sie laden dich ein, still zu werden, zu lauschen und dich für das zu öffnen, was sich zeigen möchte in deinem Tempo und in deiner Tiefe.
Die Natur als Lehrerein
Die vier Elemente uralte Lehrerinnen und Lehrer
An den Kraftorten begegnen wir immer wieder den vier Elementen: Erde, Wasser, Feuer und Luft.
Sie sind weit mehr als Bestandteile der Natur. Sie sind uralte Lehrerinnen und Lehrer, die uns an Qualitäten erinnern, die bereits in uns angelegt sind und wieder verkörpert werden möchten.
Das Wasser erinnert uns daran, loszulassen, zu vertrauen und mit unseren Emotionen zu fliessen. Es lädt uns ein, Kontrolle abzugeben und dem Leben wieder mehr Raum zu schenken.
Die Erde lehrt uns, Wurzeln zu schlagen, ganz in unserem Körper anzukommen und Sicherheit in uns selbst zu finden.
Das Feuer erinnert uns an unsere Lebenskraft, unseren Mut, unsere Leidenschaft und an die Erlaubnis, für das zu brennen, was unserem Herzen entspricht.
Die Luft schenkt Weite, neue Perspektiven, Klarheit und verbindet uns mit unserem Atem, unserer Stimme und unserer Inspiration.
Durch die unmittelbare Begegnung mit diesen Elementen, durch Körperübungen, Atem, Rituale und bewusstes Erleben dürfen ihre Qualitäten Schritt für Schritt im Körper erfahren und im Alltag verkörpert werden.
Was dich an Kraftorten erwartet
- Eine tiefe Verbindung zu dir selbst und zur Natur.
- Die Frequenzen besonderer Orte bewusst wahrnehmen.
- Körper-, Atem- und Wahrnehmungsübungen.
- Kleine Rituale passend zur Qualität des Kraftortes.
- Momente der Stille und des Lauschens.
- Die vier Elemente als Lehrerinnen und Lehrer erleben.
- Mehr Erdung, Ruhe und Vertrauen.
- Einen geschützten Raum, in dem du einfach sein darfst.
Aktuelles Angebot
Kraftort-Pfad in der Region Basel
An zwei Abenden besuchen wir besondere Kraftorte und lassen uns von ihrer Frequenz nähren, erinnern und begleiten.
Mittwoch, 8. Juli
Kirche St. Georg, Grenzach-Wyhlen
Donnerstag, 9. Juli
Naturbad Riehen
🕖 Jeweils 19.00 bis ca. 21.00/22.00 Uhr
Ausgleich: 50 CHF pro Abend oder 100 CHF für beide Abende
Mit deiner Anmeldung und der Überweisung ist dein Platz reserviert.
ReWäldering-
zurück zu deiner wilden Natur
ReWäldering ist mein eigener Name für das, was im Englischen oft Rewilding genannt wird und gleichzeitig beschreibt er viel genauer, wie ich diese Arbeit verstehe: Wir gehen in den Wald und erinnern uns dort an unsere ursprüngliche, lebendige und wilde Natur.
Mit „wild“ meine ich nicht laut oder unkontrolliert. Ich meine den Teil in uns, der sich frei ausdrücken möchte. Den Teil, der fühlen, lachen, weinen, singen, tanzen und seinen eigenen Rhythmus leben möchte jenseits von Erwartungen, Rollen und Konditionierungen.
Im Laufe unseres Lebens haben viele von uns gelernt, sich anzupassen. Gefühle zurückzuhalten. Die Stimme leiser werden zu lassen. Bedürfnisse zu übergehen. Grenzen nicht mehr deutlich zu spüren oder auszudrücken.
Beim ReWäldering öffnen wir einen Raum, in dem sich diese ursprüngliche Lebendigkeit wieder erinnern darf.
Wie wilde Rosen tragen auch wir Schönheit und Dornen zugleich. Unsere Grenzen sind ebenso wertvoll wie unsere Offenheit. Unsere Wildheit zeigt sich nicht im Kämpfen, sondern darin, authentisch zu sein und uns selbst immer mehr zu erlauben.
Je nach Jahreszeit und Gruppe können wir unter anderem:
-Barfuss durch den Wald gehen
-Feuer entfachen und gemeinsam am Feuer sitzen
-Essbare Wildpflanzen kennenlernen und kosten
-Die Stimme öffnen und frei klingen lassen
-Den Körper bewegen und seine Lebendigkeit spüren
-Den eigenen authentischen Ausdruck erforschen
-Grenzen bewusst wahrnehmen und liebevoll ausdrücken
-Die Natur mit allen Sinnen erleben
Der Wald wird dabei zu einem Lehrer. Er erinnert uns daran, dass wir Teil der Natur sind und dass auch in uns eine ursprüngliche Kraft lebt, die nicht erlernt werden muss. Sie darf wieder erinnert, verkörpert und gelebt werden.
ReWäldering ist für mich eine Einladung, nach Hause zu kommen in deinen Körper, in deine Wahrheit und in deine wilde, liebevolle Natur.
